- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Картофельная запеканка — вкусный завтрак
- Автор
-
Этот рецепт ягодного смузи на кефире, полного множества полезных бактерий, станет великолепной идеей для завтрака на ходу.
Ягодный смузи на кефире — отличный вариант завтрака, полезный для кишечника. Кефир, богатый молочнокислыми бактериями и дрожжами, является естественным источником пробиотиков. Пробиотические бактерии являются ключом для поддержания здоровья кишечника и иммунной системы.
Ягодный смузи на кефире поможет процветать полезным бактериям в вашем огрганизме. К тому же в его состав входят бананы и орехи, содержащие неперевариваемые волокна, подпитывающие бактерии.
А здесь мы рассказываем о трех простых способах приготовить идеальный смузи.
Банан и ягоды помойте. Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками, а у ягод удалите черенки и косточки, если есть.
Поместите все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн и взбейте до однородности. Разлейте в два стакана, украсьте ягодами и подавайте.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Galka K
11 месяцев назад