Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Оладьи с помидорами в греческом стиле
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Оладьи с помидорами]( "Оладьи с помидорами и сметаной")
Протеиновые батончики с белым шоколадом
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Протеиновые батончики с белым шоколадом]( "Протеиновые батончики с белым шоколадом на пергаментной бумаге")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 8
- порций
- 1
- час приготовление
- 5
- минут подготовки
532
ккал
ккал
- 26 г
- белки
- 32 г
- жиры
- 41 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Домашние протеиновые батончики из натуральных ингредиентов получаются гораздо лучше, чем их аналоги из магазина, согласны?
SHUBA предлагает приготовить полезное лакомство по очень простому рецепту.
Среди ингредиентов кроме порошкового протеина есть также полезные овсяные хлопья, питательное арахисовое масло и нежный белый шоколад, что придаст батончикам невероятно нежное послевкусие. Вы можете не добавлять шоколад, если не любите его, или по желанию использовать черный или молочный шоколад. Кроме того, прекрасно впишется в рецепт ваш любимый сухофрукт — можете смело добавлять вишню, курагу или изюм.
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/5
Квадратную форму для выпечки застелите пергаментной бумагой или фольгой.
Шаг 2/5
В чаше кухонного комбайна смешайте белковый порошок, миндальную муку, овсянку и соль до однородности. Добавьте арахисовое масло, мед, две с половиной столовые ложки воды, ванильный экстракт и перемешивайте до тех пор, пока смесь не станет однородной.
Шаг 3/4
Переложите смесь в подготовленную форму и прижмите сверху. Поставьте в холодильник на час.
Шаг 4/5
В небольшой миске, подходящей для микроволновки, смешайте измельченный шоколад и кокосовое масло. Подогрейте в микроволновке в течение 30 секунд, помешивая время от времени, чтобы шоколад растопился.
Шаг 5/5
Полейте гранолу шоколадом и поставьте в холодильник на 30 минут. По желанию посыпьте батончики морской солью. Храните в герметичной емкости в холодильнике.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Необычный чизкейк с овсянкой]( "Необычный чизкейк с овсянкой")
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Запеченная овсянка с фруктами
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Необычный чизкейк с овсянкой]( "Необычный чизкейк с овсянкой")
-
![Батончики из сухофруктов и орехов]( "Абрикосово-шоколадные батончики")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Абрикосово-шоколадные батончики — удобный и полезный перекус
- Автор
-
Ирина Павлина
![Батончики из сухофруктов и орехов]( "Абрикосово-шоколадные батончики")
-
![Домашние батончики из гранолы: рецепт]( "Батончики из гранолы и сухофруктов: рецепт")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Домашние батончики из гранолы за 30 минут
- Автор
-
Виктория Вакив
![Домашние батончики из гранолы: рецепт]( "Батончики из гранолы и сухофруктов: рецепт")
-
![Батончики из сухофруктов и орехов: рецепт]( "Батончики из сухофруктов: как приготовить")
- Время приготовления
- 5 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Батончики из сухофруктов и орехов — полезный и здоровый перекус
- Автор
-
Виктория Вакив
![Батончики из сухофруктов и орехов: рецепт]( "Батончики из сухофруктов: как приготовить")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги