- Предложения от
-
- 2
- порции
- 10 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 30 г
- белки
- 29 г
- жиры
- 13 г
- углеводы
Хотите сытно и вкусно поесть? А еще и очень быстро? SHUBA имеет к вам предложение, от которого вы не сможете отказаться.
Воспользуйтесь вкусным рецептом сырного омлета, и довольно быстро вы будете сидеть за столом перед тарелкой с ароматным блюдом, которое так приятно и легко готовить.
Совет от SHUBA: готовьте омлет с брокколи или капустой кейл.
Ингредиенты 8
Основные
Очистите и нарежьте кубиками 1 среднюю луковицу или половину большой.
Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук в течение 1 минуты на среднем огне.
Мелко нарежьте вымытые и высушенные соцветия брокколи.
Добавьте на сковороду нарезанную капусту, смешайте с луком. Тушите 3-4 минуты.
Взбейте яйца в отдельной миске. Натрите моцареллу.
Убавьте огонь. Добавьте в сковороду взбитые яйца. Перемешивайте, пока яйца не начнут схватываться.
Добавьте измельченный сыр и итальянскую приправу. Снимите с огня и продолжайте помешивать, пока сыр не расплавится.
Посыпьте солью и перцем по вкусу.
Подавайте сырный омлет с подсушенными тостами или ломтиками домашнего хлеба с розмарином и чесноком.
Приятного аппетита!
Власний Рахунок
Комментарии