top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
сирна яєчня
Фото: Depositphotos

Сирний омлет з броколі та цибулею

Автор
сирна яєчня
Ольга Чубукова
Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
433
ккал
30 г
білки
29 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Бажаєте ситно та смачно поїсти? А ще й дуже швидко? SHUBA має для вас пропозицію, від якої вам не варто відмовлятися. Скористайтесь смачним рецептом сирного омлету, та досить швидко ви будете сидіти за столом перед тарілкою з ароматною стравою, яку так приємно та легко готувати.

Порада від SHUBA: готуйте омлет з броколі або капустою кейл.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Очистіть та наріжте кубиками 1 середню цибулину або половину великої.

Розігрійте олію у сковороді та обсмажте цибулю впродовж 1 хвилини на середньому вогні.

Крок 2/4

Дрібно наріжте помиті та висушені суцвіття броколі.

Додайте на сковороду нарізану капусту, змішайте з цибулею. Тушкйте 3-4 хвилини.

Крок 3/4

Збийте яйця в окремій мисці. Натріть сир.

Зменште вогонь. Додайте в сковороду збиті яйця. Перемішуйте, поки яйця не почнуть схоплюватися.


Крок 4/4

Додайте подрібнений сир та італійську приправу. Зніміть з вогню і продовжуйте помішувати, поки сир не розплавиться.

Посипте сіллю і перцем за смаком.

Подавайте сирний омлет з підсушеними тостами або зі скибками домашнього хліба з розмарином та часником.

Смачного!

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно