top banner
Омлет Tortilla Española
Фото: Depositphotos

Сніданок по-іспанськи: омлет Tortilla Española

Складність приготування
Легкий
6
порцій
30
хвилин готування
15
хвилин підготовки
380
ккал
9 г
білки
26 г
жири
29 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Картопля, яйця та цибуля — більше не набір холостяків, а інгредієнти для ситного іспанського сніданку для всієї родини під назвою Tortilla Española. Крім того, це може бути першим кроком до планування подорожі до Іспанії.

Вологий, ароматний, ситний, поживний шматочок тортильї є ідеальним варіантом для сніданку.

Інгредієнтів у рецепті мало, а головний секрет ідеальності страви полягає у використанні чудової оливкової олії та свіжих яєць. Цю страву можна приготувати заздалегідь та вживати холодною.

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/10

Очистьте картоплю, розріжте навпіл та наріжте тонкими скибочками, завтовшки приблизно 3 мм. Цибулю почистьте та наріжте кубиками в 1 см. Покладіть картоплю та цибулю у велику миску, посоліть і перемішайте.

Крок 2/10

У великій сковорідці розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Покладіть картопляно-цибулеву суміш у сковорідку так, щоб олія покривала майже повністю картоплю із цибулею.

Крок 3/10

Зменште трохи вогонь, щоб картопля не підгоріла — нехай вона повільно обсмажиться до м’якості. Якщо картопля ламається при натисканні лопаткою — значить вона готова.

Крок 4/10

Зніміть суміш із вогню і злийте олію в окрему миску, а суміш вийміть зі сковорідки шумівкою. Дайте картоплі охолонути.

Крок 5/10

Збийте яйця у великій мисці віничком або виделкою. Вилийте яєчну суміш в остиглу картопляно-цибульну масу. Перемішайте все великою ложкою, та дайте постояти 5 хвилин.

Крок 6/10

У 25-сантиметровій сковороді (якщо немає такої — візьміть іншу) на середньому вогні розігрійте 1-2 столові ложки оливкової олії (можна тієї ж, що зливали зі сковорідки).

Крок 7/10

Додайте на сковорідку яєчно-картопляну суміш, рівномірно розподіливши її. Яйця мають прихопитися по краях, також має зникнути волога по всьому омлету. Обережно підніміть один бік омлету, щоб перевірити, чи не підрум’янилося яйце знизу.

Крок 8/10

Коли суміш підрум’яниться, зніміть сковорідку з плити й накрийте зверху великою тарілкою. Переверніть сковороду, щоб омлет опинився на тарілці.

Крок 9/10

Поставте сковороду назад на плиту і налийте олію. Дайте сковорідці прогрітися протягом 30 секунд.

Крок 10/10

Перекладіть омлет із тарілки на сковороду та готуйте протягом 4-5 хвилин. Зніміть сковороду з вогню та залиште омлет на ній ще на 2 хвилини. Перекладіть омлет на тарілку та розріжте на 6-8 частин, як пиріг. Смачного!

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно