Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Турта з м’ясом — готуємо за рецептами українських греків
- Автор
-
Саня Малаш
![Турта з м’ясом]( "Турта з м’ясом")
Омлет із цвітною капустою по-міланськи
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Омлет із цвітною капустою]( "Омлет із цвітною капустою")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 20
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
424
ккал
ккал
26 г
білки
36 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Омлет — один із найкласичніших сніданків, простий у приготуванні та улюблений усіма. Радимо приготувати омлет із цвітною капустою по-міланськи, для якого нам потрібна дрібка ароматного пармезану та всього 20 хвилин.
Інгредієнти для омлету із цвітною капустою по-міланськи
Сьогодні ми хочемо порадувати вас омлетом по-міланськи із цвітною капустою. Підрум’янені суцвіття цвітної капусти у збитій яєчній суміші додадуть омлету м’якості та ніжності. Завдяки порції пармезану ви отримаєте яскравіший смак і приємну тягучість.
Для омлету ми не використовуємо молока чи вершків, але ви можете додати їх на бажання. Вони зроблять омлет більш вершковим на смак. Знадобиться буквально 2-3 столові ложки молока чи 1 столова ложка нежирних вершків.
Інгредієнти 7
Основні
Для різноманіття яєчного меню радимо також спробувати тайський смажений омлет зі свининою.
Як готувати омлет із цвітною капустою по-міланськи
Крок 1/3
Цвітну капусту розберіть на суцвіття, покладіть їх у киплячу підсолену воду і проваріть 3-4 хвилини. Потім дістаньте шумівкою з окропу і покладіть на тарілку.
Крок 2/3
Нагрійте на сковороді вершкове масло і оливкову олію, покладіть шматочки капусти, поперчіть і смажте, помішуючи, до легкої скоринки.
Крок 3/3
Яйця збийте, додайте тертий пармезан, сіль, перець і залийте цією сумішшю капусту на сковороді. Смажте на середньому вогні, не перевертаючи, до готовності, близько 8-10 хвилин.
Смачного!
До речі, можна готувати омлет із цвітною капустою в мультиварці. Це зручно, коли немає часу стежити за сковородою. Ми маємо величезну колекцію омлетів і радимо приготувати ще й такі:
Читайте також
Схожі публікації
-
![Іспанський омлет з картоплею]( "Іспанський омлет з картоплею")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 6
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Buenos dias! Готуємо іспанський омлет з картоплею на сніданок
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Іспанський омлет з картоплею]( "Іспанський омлет з картоплею")
-
![Омлет з молоком]( "Омлет")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Простий омлет з молоком для швидкого і смачного сніданку
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Омлет з молоком]( "Омлет")
-
![Омлет]( "Омлет")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Ситний омлет із фільму «Щоденник Бріджит Джонс»
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Омлет]( "Омлет")
-
![Класичний омлет]( "Класичний омлет")
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Класичний омлет — спрощений варіант французького рецепта
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Класичний омлет]( "Класичний омлет")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги
Natalia Stepaniuk
місяць тому