top banner
Омлет Tortilla Española
Фото: Depositphotos

Завтрак по-испански: омлет Tortilla Española

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
30
минут приготовление
15
минут подготовки
380
ккал
9 г
белки
26 г
жиры
29 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Картофель, яйца и лук — больше не набор холостяков, а ингредиенты для сытного испанского завтрака для всей семьи под названием Tortilla Española. Кроме того, это может быть первым шагом к планированию поездки в Испанию.

Влажный, ароматный, сытный, питательный кусочек тортильи — просто идеальный вариант для завтрака!

Ингредиентов в этом рецепте мало, а главный секрет идеальности блюда кроется в использовании превосходного оливкового масла и свежих яиц. Это блюдо можно приготовить заранее и употреблять холодным.

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/10

Очистите картофель, разрежьте пополам и нарежьте тонкими ломтиками толщиной примерно 3 мм. Почистите лук и нарежьте кубиками в 1 см. Положите картофель и лук в большую миску, посолите и перемешайте.

Шаг 2/10

В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Положите картофельно-луковую смесь в сковороду так, чтобы масло покрывало почти полностью картофель с луком.

Шаг 3/10

Убавьте немного огонь, чтобы картофель не подгорел — пусть он медленно обжарится до мягкости. Если картофель ломается при нажатии лопаткой — значит он готов.

Шаг 4/10

Снимите смесь с огня и слейте масло в отдельную миску, а смесь извлеките из сковороды шумовкой. Дайте картофелю остыть.

Шаг 5/10

Взбейте яйца в большой миске венчиком или вилкой. Вылейте яичную смесь в остывшую картофельно-луковую массу. Перемешайте все большой ложкой и дайте постоять 5 минут.

Шаг 6/10

В глубокой сковороде на среднем огне разогрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла (можно того же, что сливали из сковородки).

Шаг 7/10

Добавьте на сковороду яично-картофельную смесь, равномерно распределив ее. Яйца должны прихватиться по краям, также должна исчезнуть влага по всему омлету. Осторожно поднимите одну сторону омлета, чтобы проверить, не подрумянилось ли яйцо снизу.

Шаг 8/10

Когда смесь подрумянится, снимите сковороду с плиты и накройте сверху большой тарелкой. Переверните сковороду, чтобы омлет очутился на тарелке.

Шаг 9/10

Поставьте сковороду на плиту и налейте масло. Дайте сковороде прогреться в течение 30 секунд.

Шаг 10/10

Переложите омлет из тарелки на сковороду и готовьте в течение 4-5 минут. Снимите сковороду с огня и оставьте омлет еще на 2 минуты. Переложите омлет на тарелку и разрежьте на 6-8 частей как пирог. Приятного аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно