Сніданок з Японії: омлет омурайсу з рисом і куркою

Японський омлет омурайсу
Фото: Depositphotos
Пропозиції від
Silpo
Легкий!
4
порції
20 хв
готування
10 хв
підготовки
773
ккал
49 г
білки
22 г
жири
91 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

По суті, це рис з куркою та овочами, загорнуті в омлет. У нас будуть також болгарський перець і печериці. Омлет омурайсу — це одна з найголовніших ранішніх страв японської кухні.

Інгредієнти для омурайсу

Якщо ви вважаєте себе прихильником ситних яєчних сніданків, то японський омурайсу задовольнить усі ваші потреби. У нас буде обсмажена курка разом із цибулею, болгарським перцем і печерицями, які поєднаються з рисом.

Попередньо треба відварити розсипчатий рис. Його потрібно приблизно 400 грамів.

Для насиченості начинки, крім солі та перцю, можна додати трохи соєвого соусу або кетчупу. А от невід’ємна деталь омурайсу — це трохи кетчупу зверху перед подачею.

Рецепт розраховано на чотири людини, на кожну порцію треба два курячих яйця.

І ще один японський омлет: радимо солодкий сніданок тамагоякі.

Інгредієнти 10

Основні

Експрес-сніданок: не пропустіть рецепт омлету з борошном.

Рецепт омлету омурайсу

Підготуйте інгредієнти

Курку нарізати невеликим кубиком.

Цибулю, гриби, перець нарізати кубиками.

Варимо рис

Відваріть рис згідно з інструкцією. Доведіть до смаку сіллю та перцем, остудіть.

Обсмажуємо курку та овочі з рисом

Розігрійте олію в сковороді й обсмажте курку до золотистого кольору. Додайте цибулю, гриби та перець, обсмажте разом, доки вони не стануть м’якими, до 5 хвилин.

Вимкніть вогонь, додайте кетчуп і рис, добре перемішайте.

Готуємо омлет омурайсу

Нагрійте 1 ч. л. олії у великій сковороді. Збийте два яйця (на 1 порцію) у невеликій мисці. У сковороду влийте яйця, швидко зробіть круглий омлет.

Формуємо омлет і прикрашаємо

Помістіть ¼ рису з куркою та овочами в середину омлету і складіть верхній і нижній боки омлету поверх рису.

Накрийте сковороду тарілкою і обережно переверніть, щоб на тарілці опинився рис, а зверху на нього омлет. Повторіть процес, щоби три омурайси.

Нанесіть трохи кетчупу зверху омлету перед подачею на стіл.

Смачного!

Омлети — найпростіше, що можна зробити для сніданків з яйцями. Наші популярні рецепти:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.