- 4
- порции
- 35 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 38 г
- белки
- 18 г
- жиры
- 87 г
- углеводы
Эти вкусные тако с курицей — отличный способ стимулировать детей попробовать что-то новое. А еще — наполнить кукурузные лепешки полезной начинкой, которую бы при других обстоятельствах они ни за что бы не ели.
Нет ничего лучше, чем собраться за столом всей семьей и насладиться веселой и вкусной едой. Эти куриные тако для детей — отличный способ накормить не только маленьких, но и больших. Это весело, креативно и дает простор для фантазии.
В этом рецепте тако, который подходит для детей, все элементы отделены друг от друга, поэтому ваш ребенок может решить есть их отдельно или весело провести время, создавая собственные мини-тако с любимыми начинками.
Вот еще несколько вариантов начинок для тако: с ананасом и свининой, с фасолью, кукурузой и овощами, с колбасками и яйцами.
Ингредиенты 5
Основные
Куриную грудку помойте, удалите кожуру и кости, если есть. Положите ее в большую кастрюлю и налейте воду, покрывающую мясо на 5 см. Доведите до кипения. Убавьте огонь, чтобы поддерживать слабое кипение, и готовьте около 20 минут.
Затем переложите грудку на разделочную доску. Дайте немного остыть, далее разделите мясо на кусочки с помощью вилки. Переложите в миску и добавьте сальсу.
Подавайте курицу, салат, сыр и лепешки отдельно, чтобы каждый мог самостоятельно приготовить себе тако.
Власний Рахунок
Комментарии