Утреннее лакомство: бананово-овсяный пирог
- Автор
- Пончитта Весельская
- Комментарии
- 3
- Рейтинг
- 1
- Предложения от
-
- 5
- порций
- 30 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 6 г
- белки
- 4 г
- жиры
- 45 г
- углеводы
Думаете, что делать с перезревшими бананами? И ни туда, и ни сюда. Если есть их уже не хочется, а выбросить жалко — используйте для сладкого пирога с овсянкой.
Из бананов и овсяных хлопьев получится тесто, немного напоминающее печенье. Оно полезное, бюджетное, не требует много сахара, потому что бананы достаточно сладкие.
Бананы в рецепте можно сочетать с орехами, изюмом, шоколадом и корицей. Это уже как душа пожелает.
SHUBA предлагает и другие интересные варианты «утилизации» перезрелых бананов: попробуйте бюджетный брауни или банановый хлеб без глютена и сахара.
Ингредиенты 5
Основной
Разомните бананы до состояния пюре вилкой или перебейте в блендере. Вбейте яйцо.
Перемелите овсянку в блендере, но не в муку, чтобы чувствовалась текстура.
Все смешайте и добавьте в смесь разрыхлитель и сахар.
Смажьте форму для выпекания сливочным маслом и вылейте туда тесто.
Выпекайте в течение 35-40 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
Выньте, остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Власний Рахунок
Комментарии