top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Банановые чипсы рецепт
Фото: Depositphotos

Банановые чипсы — рецепт вкусного и полезного перекуса

Автор
Банановые чипсы рецепт
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1:10
часы приготовление
10
минут подготовки
89
ккал
1 г
белки
0.34 г
жиры
23 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Чем бы поживиться, чтобы не чувствовать вину за лишние калории? На помощь всегда придут банановые чипсы. Это легкий и здоровый перекус для детей и взрослых.

Банановые чипсы не только можно брать с собой на учебу, работу, прогулку, в дорогу или тренажерный зал. Ими также можно украшать овсянку или греческий йогурт на завтрак, создавать декор для пирогов и пирожных.

Эти банановые чипсы не нуждаются в дополнительном подслащении, поэтому никакого сахара, сахарной пудры или меда. Только лимонный сок, который остановит потемнение фруктов и обогатит их витамином С. Утолите голод со вкусом!

Еще один полезный снек — свекольные чипсы. Попробуйте и выберите своего фаворита!

Ингредиенты 2

Основные

Шаг 1/4

Помойте и очистите бананы от кожуры. Нарежьте их тонкими кружочками толщиной 2-3 мм.

Шаг 2/4

Разложите кусочки банана на противне, застеленном пергаментной бумагой, на небольшом расстоянии друг от друга.

Шаг 3/4

Смажьте кружки банана лимонным соком и поставьте в разогретую до 120°С духовку на 45 минут. Затем достаньте банановые чипсы, переверните их на другую сторону и готовьте еще около 25 минут.

Шаг 4/4

По истечении времени запекания выложите банановые чипсы в небольшую миску и подайте к столу.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно