Бананові чипси рецепт
Фото: Depositphotos

Бананові чипси — рецепт смачного та корисного перекусу

Складність приготування
Легкий
4
порції
1:10
години готування
10
хвилин підготовки
89
ккал
1 г
білки
0.34 г
жири
23 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Чим би поласувати, щоб не відчувати провини за зайві калорії? На допомогу завжди прийдуть бананові чипси. Це легкий і здоровий перекус для дітей і дорослих.

Бананові чипси не тільки можна брати із собою на навчання, роботу, прогулянку, у дорогу чи тренажерний зал. Ними також можна прикрашати вівсянку чи грецький йогурт на сніданок, робити декор для пирогів і тістечок на десерт тощо.

Ці бананові чипси не потребують додаткового підсоложення, тому ніякого цукру, цукрової пудри чи меду. Тільки лимонний сік, який зупинить потемніння фруктів і збагатить їх вітаміном С. Вгамуйте голод зі смаком!

Ще один корисний снек — бурякові чипси. Спробуйте й оберіть свого фаворита!

Інгредієнти 2

Основні

Крок 1/4

Помийте й почистіть банани від шкірки. Наріжте їх тонкими кружальцями завтовшки 2-3 мм.

Крок 2/4

Розкладіть шматочки банана на деці, застеленому пергаментним папером, на невеликій відстані один від одного.

Крок 3/4

Змастіть кружальця банана лимонним соком і поставте в розігріту до 120°С духовку на 45 хвилин. Потім дістаньте бананові чипси, переверніть їх на інший бік і готуйте ще близько 25 хвилин.

Крок 4/4

Викладіть бананові чипси в невелику миску й подавайте до столу.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно