Найкраще — дітям: манний десерт з бананами та медом на сніданок
- Автор
- Вікторія Ваків
- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 8 г
- білки
- 21 г
- жири
- 47 г
- вуглеводи
Манний десерт із бананами та медом — це легкий і поживний сніданок, який сподобається малечі. Та й дорослим теж. Лише кілька інгредієнтів, і ви отримаєте смачний десерт, який можна подавати як гарячим, так і холодним.
корисності
Shuba корисності
-
Корисні сніданки для дітей: 10 ідей від нутриціолога
До статті
А ще манний десерт із бананами та медом — це чудова альтернатива старій добрій вівсяній каші. Можете зверху посипати його корицею, додати ложку улюбленого джему, прикрасити свіжими ягодами та горішками.
Цей поживний десерт з манки, що поєднує в собі крупу, молоко, вершки, мед, банан і ванільний цукор, зведе вас з розуму. Можете залучити до приготування навіть дітей, такий він простий!
Інгредієнти 6
Молоко налийте в каструлю, доведіть до кипіння. Тоненькою цівкою всипте в нього манну крупу, весь час помішуючи. Варіть на невеликому вогні до загустіння, приблизно 12 хвилин. Потім дайте охолонути.
Банан почистьте і розімніть виделкою на пюре. Вершки збийте до загустіння. З’єднайте манну кашу, бананове пюре, збиті вершки, ванільний цукор і перемішайте.
Розкладіть десерт у креманки і полийте рідким медом. Поставте в холодильник для охолодження приблизно на 15-20 хвилин. Потім подавайте до столу!
Смачного!
