Манна каша з сухофруктами та горіхами дітям на сніданок

Манна каша з сухофруктами та горіхами
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
30 хв
готування
5 хв
підготовки
840
ккал
23 г
білки
32 г
жири
123 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Манна каша з грудочками — страх дитинства, але манка за нашим рецептом залишить у вашої малечі тільки приємні враження. Сухофрукти нададуть їй солодкості, а горішки — приємного хрускоту. Бо ми знаємо, як приготувати цю кашу без грудочок.

Манна каша з сухофруктами та горіхами, збалансована за мінеральним і вітамінним складом, буде корисною не тільки для дітей, а й для батьків. Так само як і манна каша з морквою, чи з додаванням білого шоколаду.

Готуйте каші на сніданок! Маємо для вас колекцію з 20 найкращих солодких і солоних рецептів.

Інгредієнти 9

Основні

50 г
50 г
20 г
20% знижка на доставку
Крок 1/3

Налийте молоко у каструлю і поставте грітися. Тим часом манну крупу прогрійте на сухій сковороді і засипте тонкою цівкою у кипляче молоко, весь час помішуючи. Додайте цукор, висівки, масло і варіть до готовності (15-20 хв).

Крок 2/3

Сухофрукти добре помийте в гарячій воді, курагу та інжир подрібніть. Наприкінці варіння каші додайте сухофрукти, перемішайте, доведіть до кипіння і вимкніть. Нехай каша настоїться 20-30 хвилин, щоб сухофрукти набухли і стали м’якими.

Крок 3/3

Насипте кашу в тарілки, прикрасьте сухофруктами і горішками.

Вас напевно також зацікавить унікальний рецепт пшоняної каші з Миколаївщини — це неймовірно смачно!

Більше смачних сніданків для дітей

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.