top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Ячна каша на молоці
Фото: Depositphotos
Ідеї

Ячна каша на молоці із сухофруктами й горіхами — сніданок для дітей

Автор
Ячна каша на молоці
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
2
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
485
ккал
16 г
білки
10 г
жири
90 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Поживна солодка ячна каша на молоці для дітей стане чудовим стартом зранку. Ви можете приготувати її, поки дітлахи чистять зубки, вмиваються та вдягаються.

Також скуштуйте: Ячна каша з м’ясом і капустою — здорова й ситна вечеря

Секрет цієї каші в тому, що до неї підходить майже все. Приберіть сухофрукти й цукор, а додайте ніжні котлетки з яблуком — і вийде чудовий ситний обід. Фантазуйте разом з дітлахами, ба більше — готуйте з ними.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Ячну крупу ретельно промийте. Викладіть у каструлю і залийте молоком. Одразу додайте сіль і цукор.

Крок 2/3

Поставте на середній вогонь і доведіть до кипіння, потім зменште вогонь до повільного та варіть ще 20-30 хвилин.

Крок 3/3

Сухофрукти промийте. Зніміть кашу з вогню, додайте сухофрукти, подрібнені горіхи та масло. Подавайте через 5 хвилин.

Подавайте ячну кашу на молоці зі смачним  дитячим лимонадом.

Маємо на SHUBA немало рецептів смачних каш. Наприклад, цю манну кашу можна приготувати на молоці у мікрохвильовці за 5 хвилин.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно