ua
ua
добавь рецепт
Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами
Фото: Depositphotos
Идеи

Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами — завтрак для детей

Автор
Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
40
минут приготовление
5
минут подготовки
485
ккал
16 г
белки
10 г
жиры
90 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Питательная сладкая ячневая каша на молоке для детей станет отличным стартом утром. Вы можете приготовить ее, пока дети чистят зубки, умываются и одеваются.

Также попробуйте: Ячневая каша с мясом и капустой — здоровый и сытный ужин

Секрет этой каши в том, что к ней подходит почти все. Уберите сухофрукты и сахар, а добавьте нежные котлетки с яблоком — и получится отличный сытный обед. Фантазируйте вместе с детьми, более того — готовьте с ними.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Ячневую крупу тщательно промойте. Выложите в кастрюлю и залейте молоком. Сразу добавьте соль и сахар.

Шаг 2/3

Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем убавьте огонь до медленного и варите еще 20-30 минут.

Шаг 3/3

Сухофрукты промойте. Снимите кашу с огня, добавьте сухофрукты, измельченные орехи и масло. Подавайте спустя 5 минут.

Подавайте ячневую кашу на молоке со вкусным детским лимонадом.

У SHUBA есть немало рецептов вкусных каш. К примеру, эту манную кашу можно приготовить на молоке в микроволновке за 5 минут.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно