Ячневая каша на молоке с сухофруктами и орехами — завтрак для детей
- Автор
- Пончитта Весельская
- 2
- порции
- 40 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 16 г
- белки
- 10 г
- жиры
- 90 г
- углеводы
Питательная сладкая ячневая каша на молоке для детей станет отличным стартом утром. Вы можете приготовить ее, пока дети чистят зубки, умываются и одеваются.
Также попробуйте: Ячневая каша с мясом и капустой — здоровый и сытный ужин
Секрет этой каши в том, что к ней подходит почти все. Уберите сухофрукты и сахар, а добавьте нежные котлетки с яблоком — и получится отличный сытный обед. Фантазируйте вместе с детьми, более того — готовьте с ними.
Ингредиенты 9
Основные
Ячневую крупу тщательно промойте. Выложите в кастрюлю и залейте молоком. Сразу добавьте соль и сахар.
Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем убавьте огонь до медленного и варите еще 20-30 минут.
Сухофрукты промойте. Снимите кашу с огня, добавьте сухофрукты, измельченные орехи и масло. Подавайте спустя 5 минут.
Подавайте ячневую кашу на молоке со вкусным детским лимонадом.
У SHUBA есть немало рецептов вкусных каш. К примеру, эту манную кашу можно приготовить на молоке в микроволновке за 5 минут.
Власний Рахунок
Комментарии