- 2
- порции
- 10 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 3 г
- белки
- 2 г
- жиры
- 41 г
- углеводы
Банан — это тропический фрукт и он не имеет сезонности. А это значит, что вы можете готовить банановый мусс в любое время года.
Банановый мусс — вкусный и простой в приготовлении десерт, который подходит для использования перезрелых фруктов и дает заряд энергии на все утро. Поэтому советуем начинать с него день или использовать в качестве питательного перекуса между приемами пищи.
Для этого мусса из банана нужны простые и доступные ингредиенты, 15 минут активной готовки, а вот что не нужно, так это яйца и термическая обработка. Смотрите, как приготовить не менее вкусный шоколадный мусс.
Ингредиенты 5
Основные
Бананы очистите, нарежьте кусочками, положите в чашу блендера и измельчите. Добавьте в банановое пюре йогурт, сгущенку, лимонный сок и взбейте до однородности и пышности.
Готовый мусс разложите по стаканам или креманкам и поместите в холодильник на 30-40 минут для охлаждения.
Охлажденный мусс посыпьте корицей и подавайте к столу. По желанию украсьте мусс листиками мяты или ягодами.
Власний Рахунок
Комментарии