ua
ua
добавь рецепт
Десерт с манго и йогуртом
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Вкусно и полезно! Сладкий десерт с манго и йогуртом

Автор
Десерт с манго и йогуртом
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
413
ккал
14 г
белки
15 г
жиры
73 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Манго не так уж трудно найти зимой, тем более, что из него можно и нужно готовить полезные и вкусные десерты. Почему манго? Оно снимает нервное напряжение и повышает настроение, помогает преодолеть стрессы. С манго даже связаны разные мифы и легенды!

Десерт, предложенный известным кулинаром Джейми Оливером, можно назвать легендарным и универсальным, ведь он просто заряжает положительными эмоциями на весь день! Ингредиенты можно менять и добавлять по своим предпочтениям!

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/5

Очистите манго и удалите косточку. Порежьте на кубики.

Шаг 2/5

Положите нарезанное манго в миксер и размельчите до получения однородной массы (в качестве альтернативы вы можете просто нарезать манго на кусочки и не измельчать).

Шаг 3/5

Смешайте ваниль и йогурт в маленькой миске.

Шаг 4/5

Подготовьте 2 баночки с крышками или контейнеры с крышками. Положите немного ванильного йогурта. Это будет первый слой. Затем немного пюре из манго и присыпьте гранолой — готовы второй и третий слои. Повторяйте так, пока все не будет израсходовано.

Шаг 5/5

Закрывайте крышками. Приятного аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно