ru
ru
додай рецепт
Десерт з манго і йогуртом
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Снідаємо корисно! Солодкий десерт з манго і йогуртом

Автор
Десерт з манго і йогуртом
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
398
ккал
14 г
білки
15 г
жири
69 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Манго не так вже й важко знайти у наших супермаркетах, тим паче, що з нього можна і треба готувати корисні та смачні десерти. Ви можете також придбати манго у вигляді пюре. Чому манго? Воно знімає нервову напругу та підвищує настрій, також допомагає подолати стреси.

Інгредієнти можна змінювати та додавати за своїми вподобаннями! Наприклад, смачно додати до цього десерту кокосову стружку, насіння чіа, чи інші види насіння. Ви також можете зробити цей десерт більш корисним і домашнім, приготувавши грецький йогурт власноруч.

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й бельгійські вафлі на сніданок з набором зі знижкою

Любите смак манго і шукаєте рецепти смачних страв із цим фруктом? Маємо багато таких рецептів. Ось декілька з них:

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/5

Очистьте манго та видаліть кісточку. Поріжте на кубики.

Крок 2/5

Покладіть нарізане манго у міксер та подрібніть до отримання однорідної маси (як альтернативу можете просто нарізати манго шматочками та не подрібнювати).

Крок 3/5

Змішайте ваніль і йогурт у невеликій мисці.

Крок 4/5

Підготуйте 2 баночки з кришечками чи контейнери з кришками. Покладіть трохи ванільного йогурту. Це буде перший шар. Потім трохи пюре з манго та присипте гранолою — готові другий і третій шари. Повторюйте так, доки все не буде витрачено.

Крок 5/5

Закривайте кришками. Потримайте десерт в холодильнику хоча б пів години, але можете також їсти одразу. Смачного!

Більше рецептів десертів з йогуртом

Мюслі з йогуртом і медом
Фото: Depositphotos

Йогурт з мюслі й медом — сніданок, який не вплине на вашу талію

Переглянути
йогурт-шоколад
Фото: Depositphotos

Йогурт в шоколаді — смачне домашнє ескімо за 15 хвилин

Переглянути
Десерт з йогурту з полуницею та ківі
Фото: Midjourney

Десерт з йогурту з полуницею та ківі

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно