- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Клюква и апельсин известны своими тонизирующими и лечебными свойствами. Мы объединили их в одном напитке для ударной дозы полезных веществ.
Ягоды клюквы обладают высоким антиоксидантным действием, помогают улучшить кровообращение и содержат большую концентрацию флавоноидов, необходимых для противодействия преждевременному старению клеток. Это означает, что эти ягоды являются идеальным продуктом для борьбы со старением!
Не менее полезны и апельсины. В них много витамина С, фолиевой кислоты и уже известных вам флавоноидов. Витамин С поддерживает иммунитет и способствует сопротивляемости организма к вирусам и бактериям.
Так что этот клюквенно-апельсиновый чай обязательно нужно иметь в арсенале на осенне-зимний период. Как и этот имбирный напиток для улучшения иммунитета и настроения.
Апельсин помойте и погрузите в кипяток на 1 минуту. Затем апельсин обсушите, разрежьте пополам, косточки удалите и тоненько нарежьте дольками.
Клюкву переберите и хорошо промойте. Корень имбиря очистите, помойте и натрите на мелкую терку.
Положите в кастрюлю кусочки апельсина и клюкву и хорошо разомните пестиком. Залейте водой и доведите до кипения. Затем огонь убавьте, добавьте тертый имбирь, палочку корицы и пакетик чая.
Прокипятите смесь 1 минуту, отключите огонь и дайте чаю настояться 15 минут. Добавьте мед, размешайте, разлейте в чашки и сразу подавайте.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги