Спеції для кави, які радять гастроентерологи
- Рубрика
- Краса та здоров'я
- Автор
- Ірина Маслова
Це означає, що ваш звичний улюблений напій набуде нових смакових відтінків і сприятиме хорошій роботі кишечника.
Ці спеції більше підходять для осінньої кави, яка має не тільки бадьорити, а й зігрівати й давати нам користь. Гастроентеролог та доктор медичних наук Вілл Булсевич рекомендує додавати в ранкову чашку кави ці спеції.
ДЛЯ ПОЧАТКУ радимо дізнатися, всі за і проти, якщо пити каву щодня.
Осінні корисні спеції для кави
Кориця. Її можна додати в мелену каву перед заварюванням або в уже готовий напій. Кориця поєднується практично з усім і надає каві поживності.
Ще спробуйте покращити каву, крім кориці, сухим імбиром та куркумою. Почніть з невеликої кількості, регулюючи смак за допомогою цих спецій.
ВАЖЛИВО ЗНАТИ найшкідливіший додаток в каву.
Ці три спеції разом просто неймовірні. Якщо любите каву з молоком, використовуйте трохи соєвого.
Комбінація куркуми та імбиру — це суміш, багата на антиоксиданти, які підтримують здоровʼя серця, зменшують запалення в кишечнику, полегшують біль у животі, зміцнюють імунітет.