Мюслі hand made та шоколадне печиво на вихідні – що їсть Джулія Робертс

Джулія Робертс для багатьох — головна усмішка Голлівуда з красою, що сяє. Вона намагається здорово харчуватися, до речі, як і її колега Меріл Стріп. Тобто скорочувати шкідливу їжу серед зірок — норма. Дізнаємося, чим харчується Джулія Робертс та як підтримує свій організм.

Улюблені продукти Джулії Робертс

Почнемо з того, що дієти — це не про неї, принаймні акторка часто про це казала сама. Вона обожнює пасту, дикий рис та кіноа.

З овочів — батат, капусту, шпинат та авокадо. Для перекусу вибирає трохи фініків, горіхи та ягоди.

Ранок Джулія починає з кокосової води або склянки мінеральної води. Снідати сідає за годину. На столі опиняються тости з хлібом на заквасці. До хліба — авокадо з яйцями, чашка кави з мигдальним молоком.

Якщо хочеться мюслі, акторка робить їх власноруч, заправляючи натуральним йогуртом і тертою морквою.

На обід Джулія віддає перевагу нежирному мʼясу або рибі із зеленим салатом. А от перед сном вона може зʼїсти вегетаріанський бургер або овочі зі спеціями. Келих хорошого вина може бути також.

Щодо десертів, то акторка обожнює домашню випічку. Вона любить хороше печиво із шоколадною крихтою і часто готує його на вихідні.

Для зовнішності акторка радить завжди тримати поставу та усміхатися. А в одному з інтервʼю заявила: 97% її стрункості — це гени, решта 3% — «я іноді рухаю попою».

У цьому матеріалі знайдете рецепт рагу із зеленого горошку від Сари Джессіки Паркер.