Улюблені дієтичні спагеті Меган Маркл — потрібні кабачки

Автор: Ірина Маслова

Одного разу дружина принца Гаррі розповіла, що цим рецептом поділився з нею її друг. Особливість — повільне й тривале тушквання кабачків.

Сьогодні у Меган Маркл зовсім інше життя. На неї спрямовані мільйони поглядів. Її зовнішність оцінюють, критикують або нею захоплюються. Як з’ясувалося, Меган Маркл обожнює пасту. Вона має бути з кабачками, але максимально дієтичною. Не таку, як любить актор Стенлі Туччі, його улюблений рецепт ми публікували.

Головне, щоб кабачки тушкувалися більше години на повільному вогні. Так вони перетворяться на «сексуальну кашку», як її називає сама Меган.

Слід сказати, що вуглеводи під забороною у членів королівської британської сімʼї. Але оскільки Меган з Гаррі відмовилися від своїх повноважень, є припущення, що вона може їсти свою улюблену пасту, коли схоче.

На Рioneernewz.com повідомляється, що цей спосіб приготування спагеті їй підказав друг ще до знайомства з принцом Гаррі.

Як приготувати улюблені спагеті Меган Маркл

Краще, якщо все-таки це не спагеті, а ригатоні. Вони ширші та добре триматимуть кашку з кабачків.

Отже, візьміть кілька кабачків, якщо шкірка груба, її краще обрізати.

Овочі потрібно нарізати довільно та тушкувати на оливковій олії близько 40-60 хвилин. Можна й довше, але необовʼязково.

Відваріть пасту до потрібного стану в підсоленій воді та зʼєднайте з кабачками. Перед подачею прикрасьте зеленню і тертим пармезаном. Якщо треба, збризкайте невеликою кількістю олії.

І ще трохи про те, що Меган Маркл готова їсти та пити щодня, ви почитаєте у нашій статті.