Анна Шестакова

Я здобула сучасну освіту нутриціолога у найбільшій міжнародній школі коучингу харчування Precision Nutrition та працюю за стандартами цієї школи: повага, почуття гідності клієнта, щасливе життя в здоровому тілі.

Також, я отримую знання та установку спиратися на доказові підходи у всьому, що стосується здоров’я.

Я продовжила навчання у Precision nutrition й зараз здобуваю освіту за спеціальністю «Управління стресом і сном».

Не застосовую заборони, приниження та інші директивні методи у своїй роботі.

Натомість чую людей та їхні потреби та знаю, що одна програма з меню чи однакові цифри не підходять усім людям на світі. Не прописую БАДи та аналізи. Веду людей до здорових стосунків з їжею.

Допомагаю людям із вадами здоров’я навчитися харчуватися за рекомендаціями їхніх лікарів, але без зайвого психологічного навантаження, яке дають занадто швидкі й занадто суворі зміни та обмеження (через що багато людей не можуть адаптуватися до цих важливих для них рекомендацій).