Анна Шестакова
Нутриціолог
Я здобула сучасну освіту нутриціолога у найбільшій міжнародній школі коучингу харчування Precision Nutrition та працюю за стандартами цієї школи: повага, почуття гідності клієнта, щасливе життя в здоровому тілі.
Також, я отримую знання та установку спиратися на доказові підходи у всьому, що стосується здоров’я.
Я продовжила навчання у Precision nutrition й зараз здобуваю освіту за спеціальністю «Управління стресом і сном».
Не застосовую заборони, приниження та інші директивні методи у своїй роботі.
Натомість чую людей та їхні потреби та знаю, що одна програма з меню чи однакові цифри не підходять усім людям на світі. Не прописую БАДи та аналізи. Веду людей до здорових стосунків з їжею.
Допомагаю людям із вадами здоров’я навчитися харчуватися за рекомендаціями їхніх лікарів, але без зайвого психологічного навантаження, яке дають занадто швидкі й занадто суворі зміни та обмеження (через що багато людей не можуть адаптуватися до цих важливих для них рекомендацій).
Власний Рахунок
