• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Куштували сік бузини? Виявляється, він спалює жир

  Автор

  Вікторія Ваків

  14 січня 2025
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Салати

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Корисний салат із сочевиці — джерело рослинного білка та енергії

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  7 хитрих прийомів для втрати ваги після 50 років від професора

  Автор

  Ірина Маслова

  13 січня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Псиліум: користь і шкода цього суперфуду

  Автор

  Євгенія Белінська

  13 січня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Корисні властивості бурякового соку: 7 причин, чому його варто пити

  Автор

  Юлія Мясоєдова

  13 січня 2025
• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Булгур: все про користь крупи та правильний спосіб приготування

  Автор

  Ірина Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Поради

  Рубрика

  Лайфстайл

  Дієтична «Шуба»: як зробити класичний салат менш жирним

  Автор

  Світлана Фус

  10 січня 2025
• 

  Рубрика

  Дієти

  Дієта № 1 при виразці та хронічному гастриті: що можна і не можна їсти

  Автор

  Валентина Вздульська

  9 січня 2025
• 

  Час приготування

  2 год

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Дієтичний холодець з курки — не нашкодить фігурі

  Автор

  Юлія Звєрькова