• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Рецепт з Одеси: хек на цибулевій подушці

  Автор

  Ольга Чубукова

• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Перші страви

  Легкий!

  Бюджетний дієтичний суп з хека — рецепт швидкого обіду

  Автор

  Саня Малаш

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Перші страви

  Середній!

  Солянка з морською капустою — рецепт смачного рибного супу

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  50 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Риба

  Відео Легкий!

  Хек, запечений з морквою і цибулею в сметані

  Автор

  Ірина Руденко

• 

  Час приготування

  25 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Риба

  Відео Легкий!

  Як смажити хек — вишукано, смачно і бюджетно 

  Автор

  Катя Гернат

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Риба

  Легкий!

  Тушкована риба з морквою — легка вечеря для тих, хто рахує калорії

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  1 год

  Рубрика

  Риба

  Відео Середній!

  Заливна риба — апетитний холодець з хека до свят

  Автор

  Ірина Ваків

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Рибні

  Відео Легкий!

  Котлети з хека — такої смакоти ви ще не їли! 

  Автор

  Саня Малаш

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Риба

  Відео Легкий!

  Неперевершений соус для хеку в духовці — рецепт з відео

  Автор

  Ірина Маслова