Шоколадно-горіховий крем рецепт
Фото: Freepik

Шоколадно-горіховий крем — смачний і дієтичний десерт

Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
386
ккал
7 г
білки
29 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Легкий шоколадно-горіховий крем із трьох інгредієнтів: смаженого фундука, темного шоколаду і знежиреного молока ідеально підходить навіть для тих, хто дотримується низькокалорійної дієти. Цей десерт не містить доданих цукрів і жирів.

Шоколадно-горіховий крем є самостійним десертом, який не потребує доповнень, але ви завжди можете намастити ним тост або булочку, використати як начинку для тортів, печива, круасанів тощо.

Кілька порад:

  • якщо ви веган або вегетаріанець, можете приготувати крем на рослинному молоці замість знежиреного. Соєве, вівсяне або мигдальне цілком підійдуть.
  • важливо використовувати якісний темний шоколад із вмістом какао не менше 70%.
  • фундук можна замінити мигдалем, кеш’ю або макадамією.
  • якщо ви любите дуже солодкі десерти, можете додати до крему мед, стевію, фініковий сироп або сироп агави.

Ви також можете приготувати звичайний горіховий крем.

Інгредієнти 3

Основні

Крок 1/5

Підсмажте фундук на сковороді з антипригарним покриттям протягом кількох хвилин на маленькому вогні. Дайте охолонути і висипте у чашу блендера. Перебийте фундук у блендері, поки не отримаєте однорідну і щільну масу.

Крок 2/5

Тим часом дрібно наріжте шоколад і розтопіть його на водяній бані.

Крок 3/5

Коли шоколад буде готовий, зніміть його з вогню і поступово влийте у нього гаряче молоко, інтенсивно помішуючи.

Крок 4/5

До суміші додайте горіхову масу і перемішайте все лопаткою до однорідності.

Крок 5/5

Шоколадно-горіховий крем готовий до використання. Якщо одразу не використовуєте, зберігайте в холодильнику.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно