ru
ru
додай рецепт
Чай з хурмою, лаймом і корицею
Фото: Unsplash

Засіб від стресу і втоми: пряний чай з хурмою, лаймом і корицею

Автор
Чай з хурмою, лаймом і корицею
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
100
ккал
0.71 г
білки
0.84 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Солодка хурма багата на корисні властивості, важливі для здоров’я і гарного самопочуття. Цей пряний чай з хурмою, лаймом і корицею дозволить вам скористатися ними сповна.

Хурма містить вітамін С, бета-каротин і важливі для організму мінерали, такі як калій, фосфор, магній, кальцій і натрій. Це чудовий натуральний засіб від стресу і втоми. Але з хурмою треба бути обережними тим, хто має діабет або ожиріння — фрукт містить велику кількість цукру.

Тим, хто може сміливо вживати хурму, радимо скористатися її корисними властивостями і солодким смаком і приготувати цей пряний чай. Також радимо спробувати сучжонгва — корейський пунш із хурми та імбиру.

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/3

Хурму і лайм помийте і обсушіть. Хурму наріжте невеликими скибочками, лайм наріжте тонкими кружальцями.

Крок 2/3

У каструлю налийте 2 л води, покладіть у неї шматочки хурми, лайму і палички кориці. Доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 15-20 хвилин.

Крок 3/3

Потім зніміть з вогню і процідіть крізь дрібне сито. Налийте чай у чашки, покладіть мед, шматочки хурми і лайму, подавайте.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно