Фото: Depositphotos

Чипсы из батата — быстрый и полезный перекус

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
983
ккал
2 г
белки
100 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Чипсы из батата с розмарином невероятно легко приготовить, а в результате получаются хрустящая и соленая домашняя закуска, перед которой невозможно устоять.

Попробуйте: Чипсы из цуккини — простой рецепт

Чипсы из сладкого картофеля — настоящее удовольствие! Ингредиентов всего четыре — это батат, морская соль, розмарин и масло для жарки. Процесс прост и недолг — на приготовление домашних чипсов из батата от начала и до конца уходит около 40 минут.

Пригласите друзей на вечер кино, чтобы полакомиться этими хрустящими чипсами из батата с розмарином.

Также у нас есть рецепт чипсов из топинамбура.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/4

Помойте, очистите и высушите батат, затем с помощью овощечистки нарежьте как можно тоньше.

Шаг 2/4

Разогрейте духовку до 120 градусов. Нагрейте растительное масло в чугунной сковороде до 175 градусов. Уложите тонко нарезанный батат и обжаривайте около 2-3 минут.

Шаг 3/4

Переложите готовые чипсы на противень, застеленный пергаментной бумагой, и выпекайте 8-10 минут при температуре 120 градусов.

Шаг 4/4

В ступке с помощью пестика измельчите розмарин и морскую соль. Посыпьте этой смесью чипсы из батата и подавайте.

Еще одной вкусной овощной закуской являются свекольные чипсы, которые тоже легко приготовить дома.

Подпишись на нас
в Google News