5 мифов о сахарном диабете: это стоит знать каждому
Врач-эндокринолог Дина Крылова развенчивает самые популярные мифы о сахарном диабете и рассказывает правдивые факты об этой болезни.
Миф № 1. Если у меня нет симптомов диабета, значит я не болен
Правда: часто человек даже не догадывается о том, что у него сахарный диабет. По статистике каждый четвертый пациент с диабетом не знает о своем заболевании до того, как врач поставит диагноз.
Важно знать: Стоп, диабет: какие овощи защищают от этой болезни
Миф № 2. Диабет возникает у тех, кто ест много сладостей
Правда: сам по себе сахар не вызывает диабет, однако является фактором риска ожирения, которое, в свою очередь, увеличивает риск заболевания диабетом. Кроме того, неконтролируемое употребление сахара во время заболевания может привести к развитию многочисленных осложнений.
Читайте о 10 продуктах, содержащих скрытый сахар.
Миф № 3. Сахарный диабет 2 типа лечится только таблетками, инсулин не назначается
Правда: если сахарный диабет не компенсируется таблетированными препаратами, следует использовать именно инсулинотерапию, чтобы спасти жизнь и избежать осложнений этой серьезной болезни.
Миф № 4. Людям с сахарным диабетом почти ничего нельзя есть
Правда: понятно, что следует снизить потребление сладкого, мучных изделий и фаст-фуда. Но, соблюдая принципы сбалансированного питания (согласно «Тарелке здорового питания» ВОЗ), вы можете питаться так же здорово, как и люди без сахарного диабета.
Читайте также: Диета при сахарном диабете
Миф № 5. Диабет поражает только людей с избыточным весом
Правда: действительно, большинство случаев заболевания сахарным диабетом 2-го типа выявляют у людей, обладающих избыточной массой тела или ожирением. При этом у взрослых с нормальной или даже низкой массой тела также может развиваться сахарный диабет. Люди с сахарным диабетом 1 типа обычно имеют нормальный вес.
Обратите внимание, недавно мы писали, как снизить риск заболеть диабетом.
Текст опубликован с разрешения автора. Оригинал.
Важно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.