Фото: Depositphotos

Без соковыжималки: рецепт домашнего клюквенного морса

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
20
минут приготовление
10
минут подготовки
344
ккал
0.66 г
белки
0.16 г
жиры
88 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Можно ли приготовить клюквенный морс дома всего из трех ингредиентов? Да! И вам для этого даже не понадобится соковыжималка или блендер!

Этот суперосвежающий, сладкий и терпкий морс из клюквы наполнен ароматом и питательными веществами и может быть приготовлен из свежих или замороженных ягод.

Этот домашний клюквенный морс намного вкуснее, чем купленный в магазине, прост в приготовлении, не содержит консервантов, а еще вы можете самостоятельно контролировать содержание сахара в нем.

Клюква является отличным источником витаминов С и Е, которые действуют как сильные антиоксиданты. Они помогают предотвратить проблемы со здоровьем, включая диабет, рак и болезни сердца.

Кстати, советуем попробовать также смородиновый морс.

Ингредиенты 3

Основные

Шаг 1/3

Клюкву переберите, помойте и положите в миску. Разомните до образования пюре. Дуршлаг застелите двумя слоями марли, выложите пюре и выжмите сок в посуду.

Шаг 2/3

Переложите ягодные отходы из марли в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Всыпьте сахар, перемешайте и прокипятите несколько минут. Дайте остыть.

Шаг 3/3

Затем процедите отвар через два слоя марли, соедините с ягодным соком, охладите и подавайте к столу.

Подпишись на нас
в Google News