Пирожные из фасоли — вкусно и без вреда для фигуры
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 2
- часы приготовление
- 4
- часы подготовки
ккал
- 17 г
- белки
- 24 г
- жиры
- 85 г
- углеводы
Следите за фигурой, но любите сладенькое? Как мы понимаем вас! Фасолевые пирожные — вкуснятина, которая вам точно понравится. Это десерт, сочетающий в себе три важных качества — пользу, вкус и низкую калорийность.
А еще никто не догадается, что внутри пирожных есть секретный ингредиент — отварная фасоль. Которая, кстати, дает приятный ореховый привкус. Фасолевые пирожные имеют нежную консистенцию и шоколадные нотки. Советуем тем, кто считает калории, обратить внимание на этот оригинальный рецепт.
Ингредиенты 8
Основные
Промытую и замоченную фасоль сварите до готовности (примерно 50 минут). Охладите.
Помойте курагу и финики, удалите косточки. Пропустите через мясорубку фасоль, сухофрукты и орехи. Тщательно перемешайте.
Растопите шоколад и добавьте в массу вместе с 2 ст. л. какао, сахарной пудрой и ванильным сахаром. Хорошо перемешайте. Из массы сделайте шарики или колбаски. Половину из них обваливайте в порошке какао, а половину — в сахарной пудре.
Поставьте фасолевые пирожные в холодильник на 1-2 часа, а затем подавайте к столу.