Фото: Depositphotos
Идеи

Быстро и бюджетно: сэндвич с тушенкой и сыром

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
477
ккал
20 г
белки
13 г
жиры
81 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сочная начинка из тушенки, мягкая поджаренная булочка, острый соус и хрустящий салат — все, что нужно для приготовления быстрого сэндвича на обед или перекус.

Мясную тушенку можно использовать не только в первых блюдах, рагу, макаронах или кашах, но и в обычных сэндвичах. Для этого не нужно готовить сложные соусы или наполнения. Достаточно разогреть тушенку на сковороде с соусом. Если не любите острых соусов, добавьте обычную или томатную пасту.

Добавляйте соленые огурчики, томаты, больше сыра или меньше. Запивайте безалкогольным грогом.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Тушенку выложите в сковороду, мясо разомните вилкой и разогревайте 8-10 минут до испарения сока.

Шаг 2/4

Добавьте соус барбекю и продолжайте готовить, помешивая еще 4-5 минут. В это время разрежьте булочки для сэндвичей или обычный хлеб и поджарьте на другой сковороде до золотистой корочки с одной стороны.

Шаг 3/4

Салат промойте и просушите, порвите руками.

Шаг 4/4

Ломтики булки или хлеба смажьте майонезом, выложите на них салат и горячее мясо с соусом, затем перец, а сверху накройте сыром. Накройте оставшимся хлебом и подавайте. Приятного аппетита!

Подпишись на нас
в Google News