Как приготовить полезный фреш: 5 небанальных рецептов

Фреши — это свежевыжатые фруктовые или овощные соки, часто микс таких соков, которые вкусны и полезны для организма. Готовить их несложно, если у вас есть соковыжималка.

SHUBA предлагает подборку простых рецептов приготовления фрешей.

Грейпфрутовый фреш с корицей и яблоком

Кисло-сладкий напиток с насыщенным ярким вкусом — как раз то, чего хочется весной каждое утро. Важно помнить, что фреши следует выпивать в течение 30 минут после приготовления. 

Попробуйте: Рецепт грейпфрутового фреша

Шпинатный фреш с яблоком и морковью

Фреши готовят не только из фруктов или овощей, но и из зелени. Приготовить фреш из шпината очень быстро, а главный вкус можете корректировать под себя: добавить не только яблоко, а грушу, цитрусовые, корицу или мускатный орех.

Рекомендуем: Рецепт шпинатного фреша

Апельсиновый фреш

Пожалуй, апельсиновый фреш — один из самых распространенных и популярных. Но стоит экспериментировать — добавляйте специи, пряности, другие фрукты и воду. Так вкуснее и увлекательнее.

Попробуйте: Рецепт апельсинового фреша

Яблочный фреш с сельдереем

Яблочный фреш с сельдереем и лимонным соком улучшит настроение, добавит энергии и насытит!

Наслаждайтесь: Рецепт яблочного фреша

Тыквенный фреш с сельдереем, яблоком и морковью

Тыквенный фреш с морковью, яблоком и сельдереем — прекрасный и вкусный источник витаминов весной, когда так хочется чего-нибудь яркого и витаминизированного. Добавьте специи — корицу, немного ванили или другие на ваш вкус, и напиток заигрывает необычными вкусами и ароматами.

Угоститесь: Рецепт тыквенного фреша