Як приготувати корисний фреш: 5 небанальних рецептів

Фреші — це свіжовичавлені фруктові або овочеві соки, часто мікс таких соків, які смачні й корисні для організму. Готувати їх нескладно, якщо мати вдома сокочавилку.

SHUBA пропонує добірку простих рецептів приготування фрешів.

Грейпфрутовий фреш з корицею та яблуком

Кисло-солодкий напій з насиченим виразним смаком — якраз те, чого хочеться навесні щоранку. Важливо пам’ятати, що фреші варто випивати протягом 30 хвилин після приготування. 

Скуштуйте: Рецепт грейпфрутового фрешу

Шпинатний фреш з яблуком і морквою

Фреші готують не тільки з фруктів чи овочів, але й з зелені. Приготувати фреш зі шпинату дуже щвидко, а головне смак можете корикувати під себе: додати не тільки яблуко, а грушу, цитрусові, корицю чи мускатний горіх.

Рекомендуємо: Рецепт шпинатного фрешу

Апельсиновий фреш

Мабуть, апельсиновий фреш — один з найпопулярніших. Але варто експериментувати — додавайте спеції, прянощі, інші фрукти та воду. Так смачніше і цікавіше.

Спробуйте: Рецепт апельсинового фрешу

Яблучний фреш із селерою

Яблучний фреш із селерою та лимонним соком покращить настрій, додасть енергії і наситить!

Смакуйте: Рецепт яблучного фрешу

Гарбузовий фреш із селерою, яблуком та морквою

Гарбузовий фреш з морквою, яблуком та селерою — чудове та смачне джерело вітамінів навесні, коли так хочеться чогось яскравого та вітамінізованого. Додайте спеції — корицю, трохи ванілі чи інші на ваш смак і напій заграє незвичними смаками та ароматами.

Пригостіться: Рецепт гарбузового фрешу