top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Тыквенный фреш
Фото: Depositphotos

Тыквенный фреш с сельдереем, яблоком и морковью

Автор
Тыквенный фреш
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
99
ккал
2 г
белки
0.52 г
жиры
24 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Тыквенный фреш с добавлением моркови, яблока и сельдерея — отличный и вкусный источник витаминов зимой. Яркий и насыщенный напиток понравится всем.

Примечание SHUBA: в такой фреш можно добавлять специи — корицу, немного ванили или другие на ваш вкус.

Кстати, а знаете ли вы, как правильно разрезать тыкву? Если решили собрать семена — воспользуйтесь лайфхаками.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/2

Тыкву, яблоко, морковь очистите, помойте и вместе с сельдереем отправьте в соковыжималку. Если соковыжималки нет, воспользуйтесь блендером, но затем массу нужно будет процедить через сито или сложенную в 2-3 слоя марлю.

Шаг 2/2

Перелейте фреш в стаканы. По желанию можно разбавить водой в пропорции 1:1.

Подавать тыквенный фреш можно с медом. Приятного аппетита!

Это интересно: Мед: что нужно знать об этом сладком ингредиенте

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно