Предложения от «Сільпо»
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 4
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Картофельная запеканка — вкусный завтрак
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Картофельная запеканка]( "Запеканка из картофеля")
Запеченная тыква фри с пармезаном
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с пармезаном]( "Запеченная тыква фри с пармезаном")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
290
ккал
ккал
7 г
белки
24 г
жиры
13 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Эта ароматная и хрустящая запеченная тыква фри с пармезаном вызовет настоящий восторг у ваших малышей. Полезный фаст-фуд оценят и взрослые.
Для запекания фри из тыквы вам понадобится сам плод, немного крахмала и специи. Советуем использовать простую смесь — перец, сухой чеснок и копченую паприку. А затем, после запекания, посыпьте ломтики тыквы тертым сыром пармезан. Подавайте эту запеченную тыкву фри с пармезаном горячей и наслаждайтесь каждым кусочком.
Следуйте этому простому рецепту, и у вас всегда будет хрустящая тыква фри с пармезаном!
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/3
Тыкву очистите от кожуры и семян и нарежьте брусочками. В миске смешайте оливковое масло, крахмал и специи. Брусочки тыквы положите в миску с оливковой массой и хорошо перемешайте, чтобы все кусочки были покрыты специями.
Шаг 2/3
Противень застелите пергаментом и выложите брусочки на небольшом расстоянии один от другого. Запекайте при температуре 200°C 20-30 минут до зарумянивания.
Шаг 3/3
Готовую тыкву выложите на тарелку и посыпьте мелко натертым пармезаном.
Читайте также
В этом рецепте колдуют
Кухонное принадлежности
Похожие публикации
-
![Деруны из картофеля и тыквы: рецепт]( "Тыквенно-картофельные деруны: рецепт")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Двойная польза: тыквенно-картофельные деруны
- Автор
-
Виктория Вакив
![Деруны из картофеля и тыквы: рецепт]( "Тыквенно-картофельные деруны: рецепт")
-
![Чиа-пудинг с тыквой и орехом]( "Две банки с чиа-пудингом с тыквой, украшенные орехом пекан.")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыквенный чиа-пудинг: простой вариант питательного завтрака
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Чиа-пудинг с тыквой и орехом]( "Две банки с чиа-пудингом с тыквой, украшенные орехом пекан.")
-
![Тыквенный суп]( "крем-суп из тыквы")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Питательно, диетично, вкусно: крем-суп из тыквы
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Тыквенный суп]( "крем-суп из тыквы")
-
![Штрудель с тыквой и корицей: рецепт]( "Штрудель с тыквой: простой рецепт")
Предложения от «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 4
- Время приготовления
- 1:20 год
- Сложность приготовления
- Средний
Штрудель с тыквой и корицей — простой болгарский десерт
- Автор
-
Виктория Вакив
![Штрудель с тыквой и корицей: рецепт]( "Штрудель с тыквой: простой рецепт")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги