- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Завтрак без хлопот от диетолога: 5 идей полезного омлета
- Автор
-
Светлана Фус
![Омлет со спаржей]( "Омлет со спаржей")
Если вы любите яичницу, разнообразить свое меню можно полезным, нежным и ароматным омлетом.
Если в холодильнике есть яйца, накормить себя и других удастся быстро и вкусно. Диетолог Светлана Фус предлагает не ограничивать себя только яичницей, а готовить полезные омлеты. Это сытное, полезное и прекрасное предложение для быстрого и легкого приготовления блюд.
НЕ ПРОПУСТИТЕ популярную в соцсетях яичницу с фетой.
Сделать омлет можно разными способами: на сковороде или паровой бане, запекать в духовке или, например, готовить в мультиварке. Разнообразие добавляют начинки. Можно класть овощи, свежую зелень, молочные, рыбные и мясные продукты. Существует много разных вариантов его приготовления, и каждый найдет что-нибудь для себя.
Омлет хорошо подходит для завтрака. Это блюдо сытное и зарядит энергией на целый день. Поэтому не ограничивайте себя только «классической» яичницей.
Включайте омлет в свой рацион, экспериментируйте и вкусно кормите своих родных и близких.
УЗНАЙТЕ трюк от Джейми Оливера для безупречного омлета.
5 идей полезного омлета
И еще несколько интересных омлетов, которые нужно приготовить
Сладкий омлет с черникой
Омлет — не всегда соленое блюдо. Наш рецепт сладкого завтрака с ягодами понравится и взрослым, и детям.
Просмотреть
Омлет со стручковой фасолью
Как за короткое время придумать вкусное блюдо, а готовить совсем не хочется? Просто: приготовьте омлет — классику быстрого приготовления.
Просмотреть
Омлет с лисичками и руколой
Хорошо подходит как часть диеты спортсменов, так и как блюдо для романтического ужина на двоих.
Просмотреть
Омлет с брынзой и щавелем
Нет времени готовить завтрак, но есть вкусно очень хочется? Приготовьте этот омлет с брынзой и щавелем за 10 минут.
ПросмотретьПохожие публикации
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте