Почему не нужно пить кофе во время простуды — ответ врачей

Автор: Ирина Маслова

Фото: Depositphotos

Горячие напитки могут помочь временно облегчить такие симптомы, как насморк и боль в горле. А вот кофе сложно назвать полезным напитком, когда вы болеете, и на это есть ряд причин.

Хорошо известно, что будет с телом, если пить кофе каждый день. Теперь врачи рассказывают, может ли кофе облегчить симптомы простуды и легких вирусных заболеваний. Оказывается этот напиток — не лучший способ помочь организму быстрее выздороветь, так считают эксперты.

Когда у вас вирусная инфекция, вам действительно нужно хорошо отдохнуть. Сон помогает восстановиться. А поскольку кофе стимулирует организм, то может затруднить получение необходимого вам сна.

РЕЦЕПТ ПОЛЬСКОЙ БАБУШКИ: Как приготовить луковый чай от простуды.

Если ваше вирусное заболевание (простуда) протекает очень сложно, нужно быть осторожными с употреблением кофеина. Напиток обезвоживает организм, у него легкий мочегонный эффект.

Вместо этого важно пить воду, тем более, когда простуда сопровождается рвотой, диареей. В таком случае важно сосредоточиться на гидратации водой, а не кофе.

Простуда и грипп часто сопровождаются сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому не стоит нагружать организм еще и этими осложнениями.

РЕЦЕПТЫ ЦЕЛЕБНЫХ СУПОВ: Они помогут быстрее выздороветь.

Нет ничего плохого в том, чтобы выпить чашку кофе, особенно в первой половине дня. Но важно помнить о стимулирующем действии кофеина, он не даст вам отдохнуть в полной мере. А отдых и сон — важные факторы для скорого выздоровления.

Если болезнь не отступает, то, кроме консультации с семейным врачом, пейте другие вкусные напитки-помощники при простудах и гриппе.