Чому не можна пити каву під час застуди — відповідь лікарів

Добре відомо, що буде з тілом, якщо пити каву щодня. Тепер лікарі розповідають, чи може кава полегшити симптоми застуди та легких вірусних захворювань. Виявляється, цей напій — не найкращий спосіб допомогти організму швидше одужати, вважають експерти.

Коли у вас вірусна інфекція, вам справді потрібно добре відпочити. Сон допомагає відновитися. А оскільки кава стимулює організм, то може ускладнити отримання необхідного вам сну.

РЕЦЕПТ ПОЛЬСЬКОЇ БАБУСІ: Як приготувати цибулевий чай від застуди.

Якщо ваше вірусне захворювання (застуда) протікає дуже складно, потрібно бути обережними із вживанням кофеїну. Напій зневоднює організм, у нього легкий сечогінний ефект.

Натомість важливо пити воду, тим паче, коли застуда супроводжується блюванням, діареєю. У такому разі важливо зосередитися на гідратації водою, а не кавою.

Застуда та грип часто супроводжуються збоєм у роботі шлунково-кишкового тракту, тому не варто навантажувати організм ще й цими ускладненнями.

РЕЦЕПТИ ЦІЛЮЩИХ СУПІВ: Вони допоможуть швидше одужати.

Немає нічого поганого в тому, щоб випити чашку кави, насамперед у першій половині дня. Але важливо памʼятати про стимулювальну дію кофеїну, він не дасть вам відпочити повною мірою. А відпочинок та сон — важливі фактори для швидкого одужання.

Якщо хвороба не відступає, то крім консультації із сімейним лікарем, пийте інші смачні напої-помічники при застудах та грипі.