Цибулевий чай проти застуди — рецепт від польської бабусі

Цибулевий чай — ще один продукт, яким можна лікувати застуду та зміцнити імунітет, про це ми дізналися на польських ресурсах. Крім цибулі, є ще кілька бюджетних овочів, які можна їсти з цією ж метою.

Цибулевий настій готується з додатковими інгредієнтами. Свіжий чебрець використовується в народній медицині для лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів, зокрема горла. А додавання меду, передусім липового, посилює протизастудну дію напою.

Приготувати цибулевий чай дуже просто. Для цього візьміть:

• 2-3 цибулини

• кілька гілочок свіжого чебрецю

• 2 ст. л. меду

• 1,5 літра води

Як приготувати:

Цибулю очистіть і наріжте скибочками. Помістіть у великий глечик разом з гілочками чебрецю. Закипʼятіть воду в чайнику.

Залийте цибулю і чебрець окропом і залиште на 10 хвилин. Підсолодьте медом і можна пити.

Дізнайтеся 5 безкоштовних кроків до міцного імунітету.

Ще до цибулевого чаю можна додати сік лимона, сушену липу, мʼяту. Додайте кілька гвоздик, що надасть чаю смаку, а також посилить противірусні та антибактеріальні властивості.

І ще 5 корисних трав, які дають енергію та підтримають імунітет.