5 целебных супов от простуды

SHUBA предлагает несколько отличных рецептов супов, с которыми здоровье и настроение обязательно улучшатся.

Суп со специями

Как известно, специи помогают лучше бороться с простудой. Добавьте в суп из тыквы и нута куркуму, имбирь и чеснок, и получите вкусную тарелку полезных веществ. Корректируйте количество специй по своему вкусу.

Рецепт тыквенного супа

Витаминизированный суп с пореем

Лук-порей — рекордсмен по содержанию витамина С, а именно в нем нуждается наш организм во время болезни. Приготовьте супчик на курином бульоне с добавлением полезного и вкусного порея, зеленого горошка и шпината — это набор полезных веществ с отличным вкусом!

Рецепт супа с пореем и зеленым горошком

Французский луковый суп

Еще немного витаминов с тарелкой лукового супа вишисуаз вам совсем не помешает. Суп готовится из двух видов лука — репчатого и лука-порея — с добавлением куриного бульона и сливок. Этот суп подается как суп-пюре и лучше всего смакует с кусочком французского багета.

Рецепт лукового супа по-французски

Морковный суп с тыквой

Суп из моркови и тыквы, с добавлением имбиря — это почти панацея от простуды. Морковь с тыквой насытят организм витаминами, а имбирь не просто разогреет, а прогреет. Это очень интересный рецепт, ведь вы получите и стакан сока и суп. Как? Читайте в рецепте!

Рецепт морковного супа

Куриный суп с рисом

Обычный суп с курицей способен успокоить ослабленный простудой организм, ведь куриное мясо является диетическим, а куриный бульон издавна считается лечебным. Готовьте суп с овощами, рисом и любыми частями курицы. Обязательно подавайте суп с кусочками сливочного масла, которое окажет смягчающее действие при глотании.

Рецепт куриного супа с рисом