Ананас кольцами консервированный

51 ккал

0.43 г белка, 0.1 г жиры, 13.25 г углеводы

*Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Калькулятор калорийности

гр.

= 51 ккал

Смотреть 12 рецептов

Ананас кольцами консервированный — это очищенный, нарезанный и готовый к употреблению плод тропического растения ананас. Кольца фрукта залиты сиропом-консервантом, состоящим из воды, сахара и лимонной кислоты. Консервированный ананас очень удобен для быстрой подачи или приготовления различных блюд.

Чем полезен консервированный ананас кольцами

Консервированный ананас содержит немного больше кальция, магния и калия, чем имеется в свежем фрукте. Других питательных веществ в нем меньше, но все же он является хорошим источником пищевых волокон и содержит витамин С и высокий уровень фермента бромелайн, который является эффективным противовоспалительным средством, миорелаксантом и помогает пищеварению.

Какая энергетическая ценность консервированного ананаса

В 100 граммах колец консервированного ананаса содержится:

калории — 51 ккал;
белки — 0,43 г;
жиры — 0,1 г;
углеводы — 13,25 г;
клетчатка — 0,92 г
сахара — 12,22 г.

Что готовят из колец консервированного ананаса

Консервированный ананас сочетается и с соленым и со сладким. Ананасовые кольца вкусно и красиво дополнят закуски, блюда, салаты, гарниры и десерты. Их можно пожарить в кляре. С ними можно приготовить эффектный перевернутый пирог. Сок из-под консервированного ананаса можно использовать для коктейлей, фруктового салата, теста или сладкой глазури.

Консервированный ананас сочетается, в частности, с копченой колбасой, мясом, помидорами, сладким перцем, кокосовым молоком, кинзой, сыром, морепродуктами.