Ананас кільцями консервований

51 ккал

0.43 г білки, 0.1 г жири, 13.25 г вуглеводи

*Харчова цінність на 100 г. Калорійність розрахована для сирих продуктів.

Калькулятор калорійності

гр.

= 51 ккал

Дивитись 17 рецептів

Ананас кільцями консервований — це очищений, нарізаний та готовий до вживання плід тропічної рослини ананас. Кільця фрукта залиті сиропом-консервантом, що складається з води, цукру і лимонної кислоти. Консервований ананас дуже зручний продукт для швидкої подачі або приготування різних страв.

Чим корисний консервований ананас кільцями

Консервований ананас містить трохи більше кальцію, магнію та калію, ніж є у свіжому фрукті. Інших поживних речовин у ньому менше, але все ж він є гарним джерелом харчових волокон та містить вітамін С і високий рівень ферменту бромелайн, який є ефективним протизапальним засобом, міорелаксантом і допомагає травленню.

Яка енергетична цінність консервованого ананаса

У 100 грамах кілець консервованого ананаса міститься:

калорії — 51 ккал;
білки — 0,43 г;
жири — 0,1 г;
вуглеводи — 13,25 г;
клітковина — 0,92 г
цукри — 12,22 г.

Що готують з кілець консервованого ананаса

Консервований ананас поєднується із солоним та солодким. Ананасові кільця смачно та красиво доповнять закуски, основні страви, салати, гарніри та десерти. Їх можна посмажити в клярі. З ними можна приготувати ефектний перевернутий пиріг. Сік з-під консервованого ананаса можна використати для коктейлів, фруктового салату чи солодкої глазурі.

Консервований ананас смакує зокрема з копченою ковбасою, м’ясом, помідорами, солодким перцем, кокосовим молоком, кінзою, сиром, морепродуктами.