• Как приготовить полезный чай из шиповника
Напиток из шиповника
Фото: Depositphotos
От шефа

Как приготовить полезный чай из шиповника

Сложность приготовления
Легкий
3
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
5
ккал
0.05 г
белки
0.03 г
жиры
1 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Шиповник идеально сочетается с многими разными специями, пряностями и даже сухофруктами.

Многие из нас тщательно заготовили шиповник на зиму, зная, что чай с ним очень полезен. И мало кто мог догадываться, что с шиповником можно приготовить сладкий суп. Так делают в Швеции.

Елена Прохорчук предлагает свой способ приготовления согревающего напитка.

Для приготовления можете использовать плоды шиповника целыми, но я советую их растереть в ступке перед самым приготовлением, так вы получите более насыщенный вкус и более полезный напиток.

Оксана Прохорчук

Пропорции ингредиентов для приготовления подбирайте индивидуально, ориентируясь на свой вкус. Лучшие — цедра цитрусовых, ваниль натуральная, мед, корица.

  • Например, на заварник объемом 720 мл можно взять 20 г шиповника, половину палочки корицы, половину стручка ванили и две щепотки свежей или сушеной цедры апельсина.

Такой чай можно заваривать до четырех раз, то есть когда вы его выпьете, снова добавьте горячей воды и поставьте на свечу.

Как приготовить чай из шиповника

Ингредиенты 6

Чай из шиповника

Шаг 1/5

Хорошо промойте плоды, разложите на полотенце или салфетку и дайте просохнуть. Положите шиповник в ступку и слегка растолките.

Шаг 2/5

Положите толченые плоды в заварник, добавьте ваниль, корицу и цедру.

Шаг 3/5

Залейте смесь горячей водой (95-100 градусов), закройте заварник и поставьте его на подставку с зажженной свечой. Это нужно для непрерывного заваривания.

Шаг 4/5

Заваривать такой чай нужно, пока все его ингредиенты не осядут на дно. Это 10-20 минут.

Шаг 5/5

Добавьте по вкусу сахар или мед.

Если любите чай с привкусом корицы, здесь узнаете, как правильно добавлять специю в зеленый чай.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно