top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Запеченные яйца со шпинатом
Фото: Depositphotos
Идеи

Запеченные яйца со шпинатом — зеленый завтрак

Автор
Запеченные яйца со шпинатом
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
553
ккал
25 г
белки
47 г
жиры
7 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Завтрак из пяти основных ингредиентов со шпинатом, соусом песто и сыром может быть на столе уже через 15 минут.

К этому блюду можно добавить любимые ингредиенты, например колбаски, томаты, перец или специи.

Кстати, яйца можно вкусно запечь в помидорах.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Разогрейте духовой шкаф до 180°C.

Шаг 2/4

Смешайте вместе шпинат, соус песто, сливки и немного приправ и выложите в 2 отдельные неглубокие формы для запекания.

Шаг 3/4

Сверху посыпьте сыром. Сделайте в смеси по 2 углубления в каждой форме и разбейте в каждое углубление яйца.

Шаг 4/4

Выпекайте в духовке 10-12 минут, пока белки не схватятся, а желтки останутся жидкими.

Подавайте быструю яичницу со шпинатом с хрустящим домашним багетом.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно