ru
ru
додай рецепт
Запечені яйця зі шпинатом
Фото: Depositphotos
Ідеї

Запечені яйця зі шпинатом — зелений сніданок

Автор
Запечені яйця зі шпинатом
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
2
порції
15
хвилин готування
5
хвилин підготовки
553
ккал
25 г
білки
47 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей сніданок із п’яти основних інгредієнтів зі шпинатом, соусом песто та сиром може бути на столі вже через 15 хвилин.

До цієї страви можна додавати улюблені інгредієнти, наприклад, ковбаски, томати, перець чи спеції. До речі, яйця можна смачно запекти в томатах.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 180°C.

Крок 2/4

Змішайте разом шпинат, соус песто, вершки та трохи приправ, і викладіть у 2 окремі неглибокі форми для запікання.

Крок 3/4

Зверху посипте сиром. Зробіть у суміші по 2 заглиблення в кожній формі й розбийте в кожне заглиблення по 2 яйця.

Крок 4/4

Випікайте в духовці 10-12 хвилин, поки білки не схопляться, а жовтки залишаться рідкими.

Подавайте швидку яєчню зі шпинатом з хрумким домашнім багетом.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно