- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Интересное приготовление привычного продукта: запеченные яйца
- Автор
-
Ирина Вакив
![Запеченные яйца с сыром и овощами]( "Запеченные яйца")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
266
ккал
ккал
- 13 г
- белки
- 19 г
- жиры
- 12 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Утро выходного дня прекрасно тем, что не нужно никуда бежать. Можно не торопясь приготовить интересный завтрак, заварить чашечку ароматного кофе и насладиться началом дня. Именно в такие дни отличной идеей будет приготовить запеченные яйца.
Такой завтрак готовится очень просто и не займет у вас много времени. Запекаются яйца со шпинатом, помидорами и базиликом, поэтому его с уверенностью можно назвать еще и полезным!
Обычно запеченные яйца готовятся в рамекинах — это специальные маленькие керамические формочки емкостью до 250 мл. Однако если у вас нет рамекинов, вы с легкостью можете заменить их любыми формами небольшого размера.
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/5
Разогрейте духовку до 180 ºC. Смажьте маслом 4 рамекина или любые маленькие формы для запекания.
Шаг 2/5
Залейте беби-шпинат крутым кипятком на 20 секунд, воду слейте. Когда шпинат остынет, выжмите остатки воды.
Шаг 3/5
Томаты нарежьте полосками, фету нарежьте небольшими кубиками, а базилик и лук-шалот измельчите. Добавьте шпинат и смешайте все вместе.
Шаг 4/5
Выложите смесь в рамекины и полейте оливковым маслом. Вбейте по 1 яйцу в каждую форму и выложите их на противень.
Шаг 5/5
Накройте фольгой и запекайте в течение 15 минут, или до тех пор, пока яйцо не будет приготовлено по вашему вкусу. Приправьте черным перцем и подавайте.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Сваренные вкрутую яйца]( "Сваренные вкрутую яйца")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Брокколи, картошка и яйца: интересный ужин
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Сваренные вкрутую яйца]( "Сваренные вкрутую яйца")
-
![Вареные яйца]( "Вареные яйца")
Идеи- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 7 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Идеальные 7-минутные яйца на завтрак
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Вареные яйца]( "Вареные яйца")
-
![Омлет с помидорами черри и сыром: рецепт]( "Омлет с помидорами черри: простой рецепт")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Как приготовить непревзойденный омлет
- Автор
-
Виктория Вакив
![Омлет с помидорами черри и сыром: рецепт]( "Омлет с помидорами черри: простой рецепт")
-
![Сырный омлет от Гордона Рамзи]( "Сырный омлет")
От шефа- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Шикарное начало дня: сырный омлет с креветками от Гордона Рамзи
- Автор
-
Виктория Вакив
![Сырный омлет от Гордона Рамзи]( "Сырный омлет")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги