- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Предложения от «Сільпо»
Яйца, запеченные в шампиньонах, — завтрак, от которого не отвести взгляд
- Автор
-
Виктория Вакив
![Яйца в шампиньонах]( "Яйца, запеченные в шампиньонах")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
220
ккал
ккал
- 17 г
- белки
- 16 г
- жиры
- 4 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Яйца, запеченные в шампиньонах, отлично подходят для завтрака выходного дня или бранча, когда вы ждете гостей. На самом деле они достаточно сытные, чтобы стать полноценным обедом или ужином без мяса.
Сочетание грибов и яиц — это классика. Есть несколько способов приготовить их, но один из самых эстетических — нафаршировать шляпки шампиньонов яйцами и запечь в духовке. Выходит низкоуглеводное блюдо, наполненное белками и клетчаткой.
Вы можете расширить этот базовый рецепт своими любимыми ингредиентами — добавить шпинат, бекон или любимые овощи. Получится еще более питательно, полезно и ярко!
Ингредиенты 7
Основные
Шаг 1/3
Возьмите 8 больших шампиньонов, помойте и аккуратно удалите ножки. Шляпки посолите и поперчите внутри. Выложите в форму, смазанную растительным маслом.
Шаг 2/3
Сыр натрите на средней терке. В каждую шляпку насыпьте немного сыра, вбейте по одному яйцу и сверху посыпьте сыром.
Шаг 3/3
Запекайте 15 минут при 180 °C. Перед подачей украсьте зеленью.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Яйца в слоеном тесте]( "Запеченные яйца в слоеном тесте")
Предложения от «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Особенный завтрак: запеченные яйца в слоеном тесте
- Автор
-
Виктория Вакив
![Яйца в слоеном тесте]( "Запеченные яйца в слоеном тесте")
-
![Яйца на пару]( "Яйца на пару с овощами")
- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Яйца по-корейски: блюдо с азиатским настроением!
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Яйца на пару]( "Яйца на пару с овощами")
-
![Запеченные яйца с сыром и овощами]( "Запеченные яйца")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Интересное приготовление привычного продукта: запеченные яйца
- Автор
-
Ирина Вакив
![Запеченные яйца с сыром и овощами]( "Запеченные яйца")
-
![Яичница в кокотницах]( "Яйца в кокотницах")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Красивый завтрак для гостей: яйца в кокотницах
- Автор
-
Ирина Вакив
![Яичница в кокотницах]( "Яйца в кокотницах")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги