Неклассическая версия салата «Цезарь» из филе красной рыбы
Фото: Midjourney

Неклассическая версия салата «Цезарь» из филе красной рыбы

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
388
ккал
37 г
белки
23 г
жиры
5 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Перед вами рецепт салата «Цезарь» с филе красной рыбы, без яиц или сухариков, но с заправкой а-ля «Цезарь». Блюдо получается пикантным и вкусным, и к нему прекрасно подходит бокал сухого белого вина.

Если вам нравится готовить разные версии этого знаменитого салата, советуем узнать о нюансах приготовления по рецептам SHUBA:

Оригинальный рецепт салата «Цезарь»
Рецепт салата «Цезарь» с курицей и помидорами
Рецепт салата «Цезарь» с макаронами

Рецепт салата «Цезарь» с красной рыбой

Совет SHUBA: используйте для приготовления филе лосося, семги, горбуши, форели или другой рыбы с красным мясом.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Для заправки выжмите в миску 1 ст. л сока лимона и зубчик чеснока.

Разрежьте кильку, очистите от внутренностей. Отрежьте голову и хвост, если они есть, и уберите позвоночник. Размельчите рыбное филе и добавьте в миску.

Натрите на мелкой терке сыр, добавьте в смесь и смешайте ингредиенты с майонезом.

Примечание: вместо кильки в оригинальном рецепте использовано аналогичное количество филе консервированных анчоусов.

Шаг 2/4

Вымойте рыбное филе и обсушите бумажными полотенцами. Не снимайте шкурку, при наличии, уберите косточки.

Приправьте рыбу щепоткой соли и черного перца по вкусу.

Разогрейте большую антипригарную сковороду на среднем огне и положите филе.

Накройте крышкой и готовьте, не переворачивая 5 минут или пока кожура не подрумянится. Переверните и готовьте еще 2 минуты в зависимости от толщины, до готовности рыбы.

Переложите приготовленное филе на блюдо и приправьте лимонным соком.

Шаг 3/4

Помойте и обсушите листья салата ромен.

Нарвите листья руками и положите в миску.

Перемешайте салатные листья с заправкой.

Шаг 4/4

Разделите листья салата на тарелки для подачи, положите на каждый из них кусок рыбного филе.

Салат «Цезарь» с рыбным филе готов для подачи.

Узнайте о: 10 лучших способов законсервировать огурцы на зиму

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно